Informationen zur Masters Schwimmgruppe
Unser Leitbild
Die Masters sind eine Sportschwimmergruppe für Erwachsene ab 18 Jahren mit dem Ziel ihre schwimmerischen Fähigkeiten in allen 4 Schwimmstilen einschließlich des Tauchens zu verbessern. Zum Erreichen dieses Ziels dient ein methodisch aufgebautes Trainingsprogramm, das auf den Prinzipien einüben, kontrollieren, verbessern beruht. An diesem nehmen wir regelmäßig teil (wenigstens einmal die Woche) und machen - so weit es Gesundheit und Leistungsfähigkeit erlaubt - alle Übungen mit.
Technik und Kondition bedingen sich gegenseitig. Deshalb sind die Trainingspläne so aufgebaut, dass beides gleichermaßen verbessert werden kann. Nicht die absolut erreichten Zeiten sind unser Maßstab, sondern eine kontinuierliche Verbesserung durch stetiges Üben. Ab einem gewissen Lebensalter/Trainingsalter werden sich die Zeiten nicht mehr verbessern lassen. Hier gilt es, durch die weiterhin mögliche Verbesserung der Technik, die erreichten Zeiten möglichst lange zu halten.
Nach oben grenzen wir uns ab zu Leistungsschwimmern mit dem Ziel bester Ergebnisse bei Wettkämpfen. Nach unten grenzen wir uns ab zu sportlichen Schwimmern ohne Leistungskontrolle und regelmäßiges Training.
Schwimmtraining
Ganzjährig (Ausnahme in den Schulferien) dienstags von 19:30h bis 21:00h und donnerstags von 18:30h bis 20:00h im Stadtbad Markgröningen, Ludwig-Heyd-Schule, Hermann-Roemer-Strasse. Das Training findet unter erfahrener Anleitung (C-Trainer Wolfgang Gruber) statt.
Es werden Programme geschwommen, deren Inhalte sich im Saisonverlauf verändern. Im Herbst und Winter liegt der Schwerpunkt auf Technik. Hier werden Fehler ausgemerzt, die sich im Laufe der Saison eingeschlichen haben und auch auf Neueinsteiger wird sehr gezielt eingegangen.
Im Frühjahr und Sommer werden Umfang und Intensität gesteigert. Für Einsteiger wird das Programm in dieser Phase abgewandelt.
Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich!
Wer mitmachen will, meldet sich per Email (Adressen im Impressum).
Oder schaut einfach mal beim Schwimmtraining rein und macht direkt mit.
In den Ferien ist das Stadtbad geschlossen. Training findet deshalb nur nach Absprache statt.
Wir sind eine Gruppe innerhalb der Schwimmabteilung des TV-Markgröningen (TVM Homepage). Wer gleich durchstarten will, findet hier die Beiträge und das Anmeldeformular.
Wir sind Mitglied im Schwimmverband Württemberg e.V.
